آشنایی با مواردی که باعث چاقی می شوند

برخی عوامل و اتفاقات به چاق کننده یا لاغرکننده بودن، معروف هستند. مانند ورزش، مواد غذایی (رژیمی)، ترک دخانیات، یائسگی، قرص های ضدبارداری و ... . این عوامل واقعاً چه تأثیری دارند؟ 

قلیان های میوه ای خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

گرچه قلیان به دفعات کمتر نسبت به سیگار مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به اندازه سیگار برای بدن مضر است و در زمینه کم بودن میزان عوارض، هیچ برتری نسبت به سیگار ندارد.کارشناس معاونت غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: گر چه در سال‌های گذشته بیشتر افراد مسن به کشیدن قلیان اعتیاد داشتند اما متاسفانه اخیرا این جوانان و نوجوانان هستند که طرفداران اصلی قلیان را تشکیل می‌دهند. 

برترین های هفته پنجم لیگ برتر 93-92

فجرسپاسی شیراز با برتری مقابل سپاهان بهترین تیم هفته پنجم لیگ برتر شد.هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر شب گذشته با برگزاری 7 دیدار و صدرنشینی فولاد خوزستان در پایان این هفته از رقابت‌ها همراه شد.
**در زیر نگاهی می‌اندازیم به نتایج، ترین‌ها و اتفاقات رقم خورده در هفته چهارم رقابت‌های لیگ برتر: 

سالمندان هر روز سه گردو بخورند

دکتر محمدجواد حسین‌زاده متخصص تغذیه با بیان این که مشکلات عاطفی و افزایش افسردگی، دریافت مواد غذایی در سالمندان را دچار مشکل می‌کند، گفت: این روند می‌تواند سوءتغذیه سالمندان را به همراه داشته باشد.
این متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با ایسنا با اشاره به شیوع چاقی در سالمندان گفت: افزایش توده چربی در بدن سالمندان خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. 

مراقب ایمیل هایتان باشید

بعد از سال‌ها استفاده از سرویس ایمیل یا همان نامه‌های الکترونیکی،‌ خیلی سخت است که روزی بر حسب عادت ببینید قادر به وارد شدن به سایت مورد نظر نیستید، زیرا وقتی وارد ایمیل‌ خود می‌شوید ناگهان با صفحه‌ای سفید برخورد می‌کنید که قبل از شما شخص دیگری تمام نامه‌های شما را پاک کرده است. 

کوچکترین هارد دیسک جهان با 5 میلی متر ضخامت

شرکت وسترن دیجیتال به تازگی هارد داخلی کوچکی تولید کرده است که تنها ۵ میلی متر ضخامت دارد. این هارد ۲٫۵ اینچی که UltraSlim نام دارد ۵۰۰ گیگابایت حافظه ذخیره سازه سازی در بر دارد.
این حافظه به گفته وسترن دیجیتال باریک ترین حافظه ۲٫۵اینچی جهان است و جز دسته درایوهای SSHD  محسوب می شود. این درایو با اندازه ای که دارد انتخاب خوبی برای انتقال داده ها در  اولترابوک ها به حساب می آید.یکی از ویژگی های این درایو ها.. 

چرا هویج نارنجی است؟

هویج از سبزی‌های ریشه‌ای است که می‌توان آن را خام یا پخته مصرف کرد. بتاکاروتن، پیش‌ساز ویتامین A، در هویج ‌فراوان یافت می‌شود.این سبزی منبعی غنی از فیبر خوراکی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است و به دلیل داشتن حدود 10 درصد کربوهیدرات که شامل5/3 درصد ساکاروز (کربوهیدرات موجود در قند و شکر) و 5/1 درصد نشاسته است، با سایر سبزی‌ها تفاوت دارد و هر 100 گرم آن حاوی 40 کیلوکالری انرژی است. 

هپاتیت چیست؟

یکی از مناسبت‌های مهم پزشکی، روز جهانی هپاتیت است؛ هر سال 28 ژوئیه (6مردادماه) مصادف با تولد پروفسور بلومبرگ، کاشف آنتی‌ژن هپاتیتB را که با کشف آنتی‌ژن هپاتیتB، جایزه نوبل را از آن خود کرد.تا چند سال قبل، امیدی به درمان قطعی بیماران مبتلا به هپاتیت نبود ولی امروزه با رشد روزافزون دانش پزشکی و افزایش آگاهی مردم، تشخیص‌ها دقیق‌تر و درمان‌ها موثرتر شده و از موارد مرگ و میر مبتلایان کاسته شده است. 

سیگاری ها حتما بخوانند

اثرات حفاظتی امگا- ۳ بر قلب ناشی از هم افزایی بین مکانیسم های پیچیده ضد التهابی و ضد تصلب شرایین مربوط به این اسیدهای چرب است.بر اساس مطالعه ای که در کنگره جهانی قلب ارایه شد، اسیدهای چرب امگا- ۳ صدمات جسمی ناشی از استعمال سیگار را کاهش می دهند.
در این تحقیق که در سال ۲۰۱۲ در دپارتمان قلب دانشکده پزشکی آتن (یونان) انجام شد، تاثیرمصرف روزانه ۲ گرم اسیدهای چرب امگا- ۳ به مدت ۴ هفته، بر دیواره شریان های افراد سیگاری مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد.... 

آموزش گوگل پلاس

«گوگل» در تاریخ ۷ تیر ۱۳۹۰ به طور رسمی از سرویس جدید خود به نام «گوگل‎‌پلاس» (Google Plus) رونمایی کرد. «گوگل‎‌پلاس» را بایستی بزرگ‌ترین تهدید برای بزرگ‌ترین شبکه‌ی اجتماعی حال حاضر دنیای وب، یعنی «فیس‌بوک» تلقی کرد، چرا که طبق گفته مسئولان شرکت «گوگل»، «گوگل‎‌پلاس» فراتر از یک محل برای به اشتراک‌گذاری عکس‌ها و مطالب خواهد بود. این شبکه اجتماعی همانند بسیاری دیگر از سرویس‌های گوگل در ابتدا تنها به صورت دعوت‌نامه‌ای عضوگیری می‌کند اما به زودی و با پایان یافتن دوره آزمایشی، ثبت‌نام عمومی آن آغاز می‌شود. هم‌اکنون قصد داریم به معرفی ۱۳ ترفند و نکته در محیط «گوگل‎‌پلاس» بپردازیم.البته با مطالبی که قبلا در سایت آورده شده مطمئنا کاربران سایت به ماهیت جاسوسی این سرویس گوگل حتما پی برده اند.